Заняття з теми «Психологічна безпека» для учнів Шевченківського ЗЗСО І-ІІІ ступенів
23 та 24 жовтня вчителем з предмету здоров’я, безпека та добробут Шевченківського ЗЗСО І-ІІІ ступенів проведено заняття з теми «Психологічна безпека». Під час індивідуального заняття у 6 класі, учні поговорили про те, що допомагає залишатися сильними, коли важко, і як підтримати себе та інших. Провели бесіду «Що таке підтримка?». Навчилися простої техніки дихання за допомогою вправи «Квітка і свічка», та заспокоюватися у момент напруження на прикладі вправи «Вичави лимон».
Групове заняття з учнями 5 класу було спрямоване на формування в дітей умінь розпізнавати власні емоції, розуміти їх причини та знаходити безпечні способи подолання емоційного напруження. У процесі роботи учні ознайомилися з поняттями «стрес», «емоційна рівновага», «саморегуляція», виконали вправи на релаксацію та зняття напруження. Через інтерактивні методи вчилися розуміти власний емоційний стан, виражати почуття (словами, творчістю), підтримувати однокласників у складних ситуаціях, застосовувати прості техніки самозаспокоєння (дихальні вправи, «емоційна пауза», позитивне мислення).
