4 лютого - Всесвітній день боротьби проти раку
Його метою є підвищення обізнаності людей про рак, а також привернення уваги громадськості до його запобігання, виявлення та лікування.
Головними завданнями є:
- вибір здорового способу життя;
- рання діагностика;
- якість життя;
- лікування для всіх.
За даними ВООЗ існує понад 100 видів раку і хвороба може розвиватися в будь-якій частині тіла та може уразити будь-кого.
Найбільша кількість чоловіків вмирає від наступних п`яти видів раку: раку легенів, шлунку, печінки, ободової й прямої кишки та стравоходу.
Найбільша кількість жінок помирає від: раку грудей, легенів, шлунку, прямої й ободової кишки, та шийки матки.
Рак розвивається з однієї єдиної клітини. Перетворення нормальної клітини в пухлину відбувається в ході багатоетапного процесу, що являє собою перехід передракового стану в злоякісні пухлини. Ці зміни відбуваються в результаті взаємодії між генетичними факторами людини й трьома категоріями зовнішніх факторів, що включають:
- фізичні канцерогени (ультрафіолетове, іонізуюче випромінювання, тривале травмування тканини та ін.);
- хімічні канцерогени (азбест, компоненти тютюнового диму, афлатоксини, миш`як та інші забруднювачі харчових продуктів і питної води);
- біологічні канцерогени (інфекції, викликані деякими вірусами, бактеріями або паразитами).
До ознак хвороби відносяться:
- Швидка стомлюваність та немотивована втома.
- Висока температура протягом довгого часу.
- Різні ущільнення під шкірою, на шкірі, в паху, в ділянці молочних залоз, в паховій западині.
- Збільшення лімфатичних вузлів.
- Різні домішки в сечі та калі: кров, слиз, гній.
- Тривалий біль у будь-якій ділянці тіла.
- Незагойні рани й виразки.
- Швидке зниження ваги без причин.
Основними чинниками ризику розвитку онкологічних захворювань є також: вживання тютюну, алкоголю, нездорове харчування, хронічний стрес та інші.
Однією з провідних проблем онкологічної допомоги є значний рівень занедбаності випадків раку.
Часто це зумовлено відсутністю дбайливого ставлення до власного здоров’я, незнання прийомів самообстеження, нехтуванням профілактичними оглядами, а також недостатньою обізнаністю про можливості профілактики.
На даний момент відомо, що 43% ракових захворювань можна було б запобігти, дотримуючись елементарних норм здорової поведінки:
- відмови від паління, вживання алкогольних напоїв;
- фізична активність;
- збалансована та здорова їжа;
- своєчасна вакцинація проти вірусів, які викликають рак печінки та шийки матки;
- утримання від тривалого перебування на сонці та в солярії;
- проходження вакцинації проти Гепатиту В (для новонароджених);
- своєчасна діагностика.
Таким чином, якщо вести здоровий спосіб життя та грамотно проводити профілактику раку, ризик захворіти можна значно знизити, а лікування, яке було почате на ранніх стадіях захворювання, дає хороші результати та збільшує ваші шанси на довголіття.
Рак – це хвороба, з якою можна і необхідно боротись,
яку можна та необхідно перемагати!
Бережіть себе та будьте здорові!!!
