Кожен може поділитися своєю підтримкою, теплом та кров’ю, ставши донором або поширюючи інформацію про донорські ініціативи.
В Україні лише третина пацієнтів отримує вчасно донорську кров. Згідно з розрахунками ВООЗ, мінімальна кількість донорів, необхідна будь-які країні, складає 1% від населення (за мирного життя). Варто врахувати, що розвинена система охорони здоровʼя потребує донорів значно більше.
Загальна кількість донорів в Україні — близько 320 тис. людей на 44 млн населення (за даними 2020 року). Це втричі менше за потребу. Така ситуація пов’язана з тим, що країна звикла до стихійного та родинного донорства (ситуації, коли кров здають виключно для своїх близьких, якщо їх життя під загрозою). Стихійне донорство напряму пов’язане не лише із кількісними показниками. Воно також впливає й на якість крові, що створює наступну проблему – інфекційну небезпеку.
Єдине, що може змінити ситуацію — системний підхід до донорства крові та її компонентів.
Карантин та обмежувальні заходи вплинули на усі сфери життя. Частково українці перестали здавати кров через страх заразитися COVID-19 під час поїздки в спеціалізований заклад. Ще частина донорів бояться передати коронавірусну інфекцію іншим людям в тому випадку, якщо самі є її безсимптомними носіями. Проте, варто зазначити, що на сьогодні немає доказів, що вірус COVID-19 передається через кров. Але громадяни, які хочуть бути донорами повинні перевіряти свою температуру, слідкувати за гігієною, відповідально вести себе на вулиці, вдягати маски і зберігати безпечну дистанцію між людьми.
Донором може бути кожен дієздатний українець віком від 18 років і вагою не менше ніж 50 кілограмів (однак у деяких центрах крові приймають з вагою лише від 55—60 кг). Щоб стати донором, кандидат має пройти відповідне медичне обстеження в закладі охорони здоров’я перед здачею крові й не мати ані абсолютних, ані тимчасових протипоказань. До абсолютних протипоказань належать ВІЛ/СНІД, сифіліс, гепатит, ракові новоутворення. Також не можуть бути донорами люди з цукровим діабетом та іншими імунними захворюваннями ендокринної системи. До тимчасових протипоказань належить вагітність, татуювання, щеплення та будь-які хірургічні втручання протягом року до здачі крові.
Перед здачею крові донору слід підготуватися:
- за 72 години до здачі крові не приймати ліків, особливо тих, які погіршують згортання крові;
- повністю обмежити вживання алкоголю на 48 годин;
- не їсти жирні, солоні, гострі, копчені, молочні продукти протягом 12 годин;
- не курити, як мінімум за 2 години до здачі крові та 2 години після.
У день здачі крові донори повинні бути в хорошій фізичній формі. При будь-яких ознаках слабкості, запамороченні, болю, лихоманці, процедура повинна бути скасована. Після маніпуляції потрібно відпочити, обмежити фізичну активність та їсти продукти, багаті залізом і білком.
Здавати кров безпечно та не боляче. Для взяття крові використовуються лише одноразові та стерильні системи, індивідуальні для кожного донора. Єдиним неприємним моментом протягом всієї процедури є укол голкою, а сама донація крові триває не більше 15 хвилин.
Слід зазначити, що регулярне донорство подовжує життя в середньому на 5 років та є профілактикою захворювань серцево-судинної системи і знижує ризик захворіти на рак. Здача 450 мл крові стимулює кістковий мозок виробляти нові здорові клітини крові. Це свого роду оновлення організму. Регулярне донорство знижує ризик гемахроматозу – це набута або спадкова хвороба, при якій організм засвоює забагато заліза. Діагноз проявляється у симптомах цирозу печінки та цукрового діабету. Також здача крові знижує кількість заліза в організмі та встановлює його природній рівень, попереджаючи цироз печінки, печінкову недостатність, нерегулярні серцеві ритми, хвороби підшлункової залози. Донорство допомагає худнути . Звісно, ніхто не скасовував фізичну культуру та спорт, але активне кровотворення та здорова донорська дієта сприяють нормалізації ваги. А це, у свою чергу, знижує ризик серцевих хвороб.
Кров – це найцінніше з того, що людина може дати іншій людині. Це дар життя. Ваше рішення здати кров може врятувати життя або навіть кілька життів в тому випадку, якщо з вашої крові будуть виділені окремі компоненти – еритроцити, тромбоцити та плазма, які можуть бути використані окремо для пацієнтів з певними захворюваннями.
Щоб долучитися до донорства крові треба:
Звернутися до центру крові свого міста або медичного закладу, де можна здати кров
Записатися телефоном до бази донорів: https://cutt.ly/He6cZRtF
Записатися онлайн в реєстр донорів: https://www.donor.ua/
